Supere a angústia, a ansiedade e a tristeza.
Apoio especializado para enfrentar os desafios emocionais contemporâneos. Encontre o caminho para viver de maneira mais leve e sem culpa.
Atendimento online para qualquer localidade e presencial em São Paulo, no bairro de Moema.
Atendimento especializado para
adultos e adolescentes
Adultos
Suporte emocional em diferentes fases da vida. A psicoterapia promove autoconhecimento, bem-estar e desenvolvimento pessoal, ajudando você a lidar com os desafios cotidianos com mais clareza e leveza.
Adolescentes
Apoio personalizado para quem está em busca de identidade, equilíbrio e autonomia. Compreendo as singularidades da adolescência e ofereço um espaço seguro para expressão, escuta e crescimento
Sinais de alerta que exigem uma visita ao psicólogo
É importante reconhecer os sinais de alerta que podem indicar a necessidade de uma visita ao psicólogo. No entanto, vale ressaltar que cada pessoa é única, e o que pode ser um sinal de alerta para uma pessoa pode não ser o mesmo para outra.
Além disso, a presença de um ou mais desses sinais não necessariamente indica um problema grave, mas pode ser um indicativo para procurar um profissional. Caso note algum desses sinais, busque ajuda!
.
Emoções intensas ou difíceis de controlar
Pensamentos que não desaceleram
Dificuldade em lidar com situações da rotina
Mudanças no sono e apetite
Isolamento social e dificuldades nas relações
Isolamento social e dificuldades nas relações
Sensação de estagnação
Desconexão de si e de seus propósitos
Quem é
Regina Nicolosi
Dra. Regina Nicolosi é fonoaudióloga, psicóloga, mestre e doutora em Comunicação. Possui 39 anos de experiência em atendimentos clínicos, pesquisas e palestras.
Seus atendimentos ocorrem nos formatos presencial e on-line, com Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para crianças, adolescentes e adultos.
Nas redes sociais e participações na imprensa, Dra. Regina Nicolosi cria conteúdos que visam ajudar pessoas com informações básicas de saúde mental, com foco em mulheres a partir de 40 anos.
Em 2025, a especialista lançou seu primeiro livro com foco em saúde mental: Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática”
CRP 06/129247
Psicóloga pela Universidade Paulista (UNIP).
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Doutora em Comunicação pela Universidade Paulista (UNIP).
Autora do livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática”.
Terapia Cognitivo Comportamental
A Terapia Cognitivo Comportamental (TCC) é uma abordagem de psicoterapia baseada em evidências que se concentra na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Promove o diálogo interno sobre seus pensamentos e atitudes, tornando as relações mais leves, revelando novas habilidades e ampliando horizontes..
Favorece a compreensão dos sentimentos e o cuidado consigo mesmo, oferecendo um espaço livre para expressão.
Conectando-se consigo mesmo, aceitando suas falhas e possibilidades de ser, é possível empoderar-se, lidando com a rotina de forma leve.
Auxilia na regulação das emoções, favorecendo maior equilíbrio e clareza para compreender os momentos de descontrole.
Lidar com as emoções Aprender estratégias eficazes para lidar com situações de desconforto emocional, de forma estratégica e duradoura.
Desenvolver habilidades específicas em que você tenha dificuldade, por exemplo, comunicação assertiva ou habilidades sociais.
PROCEDIMENTOS
Chegou o momento de
escolher o procedimento e transformar sua autoestima.
Vamos lá…
Perguntas frequentes
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem semanalmente, podendo sofrer alteração na frequência de acordo com a necessidade de cada paciente.
Lorin………..
As sessões têm duração média de 50 minutos e acontecem semanalmente, podendo sofrer alteração na frequência de acordo com a necessidade de cada paciente.
O tempo de tratamento varia conforme as necessidades individuais de cada paciente. A terapia é um processo personalizado e sua duração depende dos objetivos terapêuticos estabelecidos em conjunto.
O agendamento pode ser realizado pelo WhatsApp, acordando o melhor dia e horário para sessão, de acordo com disponibilidade de agenda.
A psicoterapia proporciona autoconhecimento, desenvolvimento de habilidades emocionais, melhora nas relações interpessoais, redução de sintomas de ansiedade e depressão, e ferramentas para lidar melhor com os desafios da vida.
Vamos conversar?
Regina Nicolosi
Meu objetivo como psicóloga é ajudar meus pacientes a compreenderem seus pensamentos, sentimentos e comportamentos, trabalhando seus objetivos e aliviando a carga do dia a dia, que por vezes é tão pesada e pode causar sofrimento.
CRP 06/129247