Supere a angústia, a ansiedade e a tristeza.
Apoio especializado para enfrentar os desafios emocionais contemporâneos. Encontre o caminho para viver de maneira mais leve e sem culpa.
Atendimento online para qualquer localidade e presencial em São Paulo, no bairro de Moema.
Atendimento especializado para
todas as idades
Crianças e Adolescentes
Apoio personalizado para quem está em busca de identidade, equilíbrio e autonomia. Compreendo as singularidades da adolescência e ofereço um espaço seguro para expressão, escuta e crescimento
Adultos e Idosos
Suporte emocional em diferentes fases da vida. A psicoterapia promove autoconhecimento, bem-estar e desenvolvimento pessoal, ajudando você a lidar com os desafios cotidianos com mais clareza e leveza.
Mulheres 40+
Realizamos atendimento especializado com foco nas demandas apresentadas por mulheres que buscam um novo sendido, a partir de mudanças significativas na vida. Acompanhamento online ou presencial.
Depressão não é frescura! Você pode ter uma vida mais leve e equilibrada.
Sua saúde mental merece atenção!
Depressão não é frescura, mas uma condição séria que afeta pensamentos, emoções e o corpo.
Cuidar da saúde mental é fundamental para o bem-estar.
Priorize-se!
Ao lado, veja alguns sinais como que podem indicar a necessidade de buscar apoio psicológico.
Mas, lembre-se: você não precisa fazer psicoterapia apenas em momentos de crise.
O autoconhecimento é fundamental para entender melhor as fases e etapas da vida, encontrando formas de viver com mais leveza e equilíbrio.
Sentimentos muito fortes ou difíceis de controlar
Pensar demais, sem conseguir descansar a mente
Problemas para lidar com tarefas do dia a dia
Dormir ou comer mais ou menos do que o normal
Ficar muito sozinho e ter problemas com amigos ou familiares
Sentir-se longe de quem você é e do que deseja para si
Sentir que nada está mudando ou melhorando na vida
Sentir-se longe de quem você é e do que deseja para si
Quem é
Regina Nicolosi
Dra. Regina Nicolosi é fonoaudióloga, psicóloga, mestre e doutora em Comunicação. Possui 39 anos de experiência em atendimentos clínicos, pesquisas e palestras.
Seus atendimentos ocorrem nos formatos presencial e on-line, com Terapia Cognitiva Comportamental (TCC) para crianças, adolescentes, jovens, adultos e idosos.
Nas redes sociais e participações na imprensa, Dra. Regina Nicolosi cria conteúdos que visam ajudar pessoas com informações básicas de saúde mental, com foco em mulheres a partir de 40 anos.
Em 2025, a especialista lançou seu primeiro livro com foco em saúde mental: Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática”, que está disponível na Amazon ou no contato via WhatsApp.
CRP 06/129247
Psicóloga pela Universidade Paulista (UNIP).
Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Doutora em Comunicação pela Universidade Paulista (UNIP).
Autora do livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática”.
Terapia Cognitivo Comportamental
É uma abordagem que ajuda as pessoas a entenderem como seus pensamentos, sentimentos e ações estão conectados. Ensina maneiras mais saudáveis de pensar e agir para lidar melhor com situações difíceis.
Ajuda a pensar nos seus sentimentos e atitudes, deixando as relações mais fáceis e mostrando habilidades novas.
Ensina a entender seus sentimentos e cuidar de você, dando um lugar seguro para se expressar.
Ao aceitar quem você é, fica mais fácil se sentir forte e lidar com o dia a dia com mais calma.
Ajuda a controlar as emoções, trazendo equilíbrio e clareza nos momentos difíceis.
Lidar com as emoções Ensina formas de enfrentar sentimentos ruins de maneira eficaz e que dura mais tempo.
Ajuda a melhorar em coisas que você acha difícil, como conversar bem ou fazer novos amigos.
Um livro para ajudar famílias e profissionais
O livro “Imersão Digital e Suicídio: a mortificação do corpo na sociedade midiática” faz análises sobre a sociedade, o uso da tecnologia e os efeitos psicossociais na população mais jovem, principalmente adolescentes. Dra. Regina propõe que a imersão digital leva a uma "sedação do corpo" e ao "rebaixamento dos sentidos", culminando na perda de empatia e na intensificação do sofrimento emocional.
Perguntas frequentes
As sessões podem variar de acordo com a necessidade de cada paciente. Entre em contato para saber mais.
As sessões poderão ser on-line ou presencial, de acordo com a necessidade do paciente.
O tempo de tratamento dependerá da análise profissioanal da Dra. Regina Nicolosi. A terapia é um processo personalizado e sua duração depende dos objetivos terapêuticos estabelecidos em conjunto.
O agendamento pode ser realizado pelo WhatsApp.
A psicoterapia promove autoconhecimento, aprimoramento das habilidades emocionais, melhora nos relacionamentos, alívio de sintomas de ansiedade e depressão, além de oferecer estratégias para enfrentar os desafios do dia a dia.
Vamos conversar?
Não se comporte!
Essa é uma pequena provocação que faço aos meus pacientes, mostrando a eles que, muitas vezes, abrimos mão da nossa saúde mental, da nossa paz interior, para tentar caber em “caixinhas sociais”.
Se este é o seu caso, eufaço um convite: invista em autoconhecimento, cuide-se viva melhor consigo mesmo.